虾仁丸子汤面
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4 E' }. L( d: I* Y0 C特点:含丰富蛋白质。
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/ Y. o* X1 p" O8 \. [ 主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。
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7 F) {, K2 @9 f& l1 u! b8 G 辅料:盐、淀粉。
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8 I9 Q i8 N) v1 W" p- O" f 作法:
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$ E5 ]0 ?' Y$ ]! V 1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
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2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
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" _" x% K. f. ~( R8 A, B3 P; R 3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
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( S6 Z( @4 N+ B4 O* [- U) y 4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
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( D" m1 D, A9 w+ F3 e" K 5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
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6、将汤和菜料放入面碗中即可。