楼主用屏幕录像专家得了，直接录像，转移好像不怎么好弄。

建议你要使用专业的转换工具，可以使用FLASH转换王试试，软件是我用过中最快的，同时转换质量也是最好的，软件界面还很人性化，很好上手，一下就可以操作熟练了，还有建议你使用非SWF格式的视频，毕竟清晰度什么的都好些

下个格式转化器，在OppO的官方网站就有下的

先用网页提取，转换的有专用的SWF转换器，你直接摆渡吧

有类似SWF2Video之类的软件，但并不建议使用，效果都不太好。

asf也是可用的文件下载啊。看你要在哪里下载了。

asf是流媒体，小的flash可以直接用另存为的方式保存：在浏览器左上角点击“文件”，另存为，选择全部保存，保存到电脑桌面上，打开跟网页名字一样名字的文件夹，flash就在里面。

如果是电影，你可以播放完以后，打开IE的缓存，就在里面了。如果你用第三方播放器，比如迅雷或者qvod，这些软件一般都会指定缓存的，你直接打开缓存文件夹，文件就在里面。

WinAVI Video Converter  用这个就行了， 你下载一个最新版，全中文的一看就会用了。