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靠饮料补充水分的四大弊端

喝白开水现在也成为一种奢望了,现在上班地点、家里都是喝的纯净水,纯净水跟白开水还是有区别的

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白开水才是王道,饮料喝多了百害而无一利!

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看样子还是喝白开水最好了,也最经济实在。

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其实适当补充一下,还是没什么坏处的,尤其是运动型饮料

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还是喝一些天然的比较好,茶或献榨果汁。不过大热天来支可乐是件很爽的事。哈哈

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饮料 就是加了很多东西的白水 你想哪个更安全

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其次是矿泉水,用茶叶泡的绿茶红茶。饮料中果汁饮料又远远优于碳酸饮料啊

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我也是只给自己的孩子喝白水,那些可乐的东西都不让她喝的。

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饮料都有添加剂,都不怎么常喝,喝农夫山泉最好了

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夏天出汗多,偶尔冲点盐开水和补充盐分,这样更解渴

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