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加班餐怎么吃不胖反瘦 [转贴]

skyscorpio

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11楼 大中小发表于 2010-11-10 11:11 只看该作者

楼主有没有不瘦反胖的我妈从小就说我怎么吃都长不壮....

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suky126

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12楼 大中小发表于 2010-11-10 14:35 只看该作者

我要增肥，一米七五的身高才135斤，可吃的不少就是不长肉，郁闷

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神，右手

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13楼 大中小发表于 2010-11-11 19:11 只看该作者

其实据说常喝蜂蜜也可以减肥，主要还是要多锻炼啊

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wxdmax

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14楼 大中小发表于 2010-11-12 18:24 只看该作者

正在努力减肥，谢谢楼主的信息。经过本人验证，多喝水、多喝茶的确对减肥有帮助。

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004f0506

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15楼 大中小发表于 2010-11-12 18:43 只看该作者

这些方法看起来都不错啊，都很有道理，但是这个只是生活中的习惯细节而已，减肥关键还是要持之以恒，并且要控制住自己的嘴，保持良好心态和习惯才能成功哦！

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mn198928 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-11-12 19:07 只看该作者减肥还是运动最健康不动的话再吃都没用的啊
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ll0012

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17楼 大中小发表于 2010-11-12 19:57 只看该作者

其实没那么多讲究，正常一日三餐，保持运动就可以了。

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雪飞狐

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18楼 大中小发表于 2010-11-12 20:15 只看该作者

其实平常哪里有时间减肥啊，不过最近物价飞涨，少吃点就瘦了。

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osonyo

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19楼 大中小发表于 2010-11-12 20:46 只看该作者

花生是坚果啊，里面含的热量非常高，怎么会吃掉不胖啊。

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sd1038274

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20楼 大中小发表于 2010-11-13 13:05 只看该作者

咖啡，酸梅汁，乌龙茶的，喝的种类也太多了吧，基本也就每天多喝白开水了

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