建议你用鲁大师的“一键清理”和“一键优化”比较适合新手，方便

用超级兔子或360清除掉无用的启动项和服务项，再优化一下就行。

很多本本，比如Thinkpad系列，有一大堆开机启动项，加载起来就很费时间。还有就是杀毒软件，比如诺顿，开机扫描也会大大影响开机速度。或者你中毒了，那就更不用说。

开机启动项的问题

两种办法一种用360，在360高级工具里面有开机启动项管理

你留下有用的，如杀毒什么的。其他的都不需要开机启动，比如QQ、迅雷、阿里旺旺等等

另一种办法是:开始菜单---运行---msconfig---回车

在启动选项卡下选中自己需要开机启动的程序，把没用的都别选中，然后确定。

重启机器就哦了

取消所有软件开机自动启动，
再不行就可能是中毒了，重装系统试试

有可能是系统启动项过多或者服务太多，可以通过360等软件修改，另外也可能需要碎片整理了。实在不行就重装系统

如果不是硬件问题先重装个系统看看吧，或者禁用所有非系统程序

开机程序太多。要不就换个硬盘试试

需要把没有必要的开机启动的程序禁止发，或者用优化软件优化一下。

会不会是一些杀毒软件的开机检测。现在的杀毒软件件占用的资源比以前大多了，开机检测也特别慢。