砂锅排骨的做法（荤素搭配）0 \9 F0 z& C9 ^2 \1 s7 h& \) N

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% x' Y/ j% o- j沙锅排骨便是这样非常经典的北方名菜，排骨、白菜、豆腐、粉丝，放入砂锅里小火慢炖，肉香、汤浓。有这样一锅砂锅排骨，盛上一小碗白米饭，真的会觉得已经足够满足。
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砂锅排骨
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5 C) r. A6 r* C8 q主料：排骨350克，白菜1/4棵，北豆腐1块，粉丝50克
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配料：姜3片
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调料：盐2茶匙
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% Z* n1 w( M  b$ z+ o( Y& a步骤：/ ^7 ^  g7 u! }; g/ `& C
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1，排骨冲洗干净，放入沸水中汆烫一两分钟即捞出，去除血末。
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2，白菜切大片备用；豆腐切火柴盒大小的块；粉丝用冷水泡软。1 K1 @" k3 [) O* k8 [( z
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3，把排骨放入砂锅中，接足量水（约1公斤）没过排骨，以中火烧开后，一定要保持沸腾状态再烧20分钟，这样汤色会比较奶白。汤变白后，再转小火慢炖约45~60分钟。- z/ c5 K, H! L8 c! P: }, H. n2 r
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& g7 X% G! p0 C8 E4，放入盐调味，倒入豆腐继续小火炖约15分钟。4 [- `: ~( T7 m/ L0 Y& H% ~

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! ~& S8 M7 S5 h  I9 I1 `& k; i5，把白菜和粉丝也放入锅中，再炖约5~8分钟即可关火食用。
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% }3 j" k7 u9 I特别说明：7 l6 d) L% b/ j

6 c2 D: J3 ~6 u3 [4 e可以把蒜捣成蒜泥，加入生抽酱油和香油即成蘸料，把排骨蘸着小料吃，味道更好。如果喜欢，还可以加入少许腐乳汁和韭菜花。) W3 D! M- i, \1 l: h* H
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如果喜欢吃炖得软软的白菜，则需要把白菜和豆腐一起放入锅中炖，待白菜熬软后再放粉丝略煮几分钟捞出。

沙锅排骨相当美味啊，不过白菜炖的太烂也不好吃的，炖排骨还可以放山药味道也很好，或者放入香菇，配上白菜和粉丝更加入味啊。

这款还是养生的，又好吃，香而不腻，加调料蘸舒服！

看上去很清淡。有荤又有素。蘸上酱油，肯定很好吃。

很是清淡的美味，很适合早上吃早餐，在加点葱和香菜，会更好的

清淡的排骨，透明的粉丝，可口清汤，是到美味佳肴，谢谢分享

我一般都是放东北的粉条，不容易熬碎，还有嚼头。

我怎么觉得这方法很浪费煤气呵，做个排骨需要烧这么久吗？不经济。

看来比我老妈做得还好吃，放点粉条之类的应该更好吃啊

看起来很好吃，不过烧法跟我家的好像略有不同