标题: [热菜] 香菇炒蘆筍 [打印本页]

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作者: b213964286    时间: 2008-12-23 01:47     标题: 香菇炒蘆筍


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【材　 料】
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鮮香菇 3朵 % {8 ]4 _' N) k2 H( I' ?" d
蘆筍 300公克
& x; U4 h# t/ w5 n' u蒜頭 2顆
- _& A# Y1 x  K7 T  _" Y【調 味 料】
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雞粉 1小匙
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  【做　 法】
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1.鮮香菇切片；蒜頭切片，備用。
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& |$ ]: f) r, r2.蘆筍切段，放入沸水中汆燙至軟化，撈起瀝乾即可。
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5 k3 B" E2 ]) [* D3.熱鍋，倒入少許油，爆香作法1的蒜片、香菇片。
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/ B: N0 s$ K* Q4.加入作法2的蘆筍段拌炒均勻，加雞粉調味即可。

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作者: xyzsky007    时间: 2008-12-23 02:58

这个算是热门菜了。不错的。我也会的。味道也可以

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作者: deadspeak15    时间: 2008-12-23 04:57

想问一句，图片里面的是不是蘆筍，我看的不像啊。

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作者: wnwnwn    时间: 2008-12-23 16:19

这是一道爽口清香的莱,血压高和血脂高的朋友不仿多用!

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