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烹制方法:
( S0 \7 t: W* R% k主料:皮皮虾 300克 胡萝卜 60克 有机花菜 150克
7 P0 u5 a- t6 O) \6 G辅料:油 适量 料酒 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 麻辣烫底料 适量 生抽 适量
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1 皮皮虾洗净,加料酒腌制片刻,下锅前倒掉里面的水分。
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2 砂锅里倒入油,放入皮皮虾,两面煎香捞出。
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3 锅里留底油,放入葱、姜、蒜炸香,倒入麻辣烫底料炒香。
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9 o9 b: q; L6 Z# u0 S$ y4 放入有机花菜,翻炒均匀,把皮皮虾放入,表面再放一勺麻辣烫底料。
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5 淋入生抽,盖上锅盖焖几分钟,放入胡萝卜片,翻拌均匀,大火收汁即可。