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[炖汤] 鸭血豆腐汤[7P]

鸭血豆腐汤,夏天的好汤。本人非常喜欢。点赞。

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从来没有吃过这样的菜啊 不知道是什么美味道啊

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鸭血豆腐汤美味嫩爽,平常吃一次,对身体很好

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回复 1楼 的帖子

1、鸭血:性寒味咸,有补血,解毒的功效。鸭血性平,营养丰富,可以治贫血,是保肝补血的最佳食品之一。在我国,人们也喜欢用鸭血做的血豆腐作菜肴,并称之为“液体肉”。鸭血具有清洁血液的能力。老师要经常食用一点鸭血。
2、补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物: 单位:毫克/100克
黄豆 11      小米 4.7   海带 158   黑木耳 185  猪肝 25   猪 血45
芹菜 8.5    菠菜 2.5    紫菜 32    香菇 23
3、鸡蛋中的铁吸收率低,所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高,可适量食用。多吃补血食物,这样的女人皮肤才会红润光泽,才能延缓衰老,让自己的青春长在。
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  • 昊霖广场 金币 +3 回复认真,鼓励! 2017-6-15 16:13

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看到胡椒粉入锅的状态觉得好棒!其实上菜后可以在边上放胡椒粉碟,吃的时候可以根据自己需要加胡椒粉量,这样一整锅汤的颜色也不会变化,清爽!

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回忆起南京的鸭血粉丝汤,绝对的美味啊,一般家里很难做出来。

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不知道味道怎么样,不过现在鸭血假的很多呀

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鸭血会有一些不易察觉的欣慰,希望能处理好 味道更好

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回复 1楼 的帖子

看了这个菜的做法,我感觉味道应该还不错,不过如果加点辣椒可能就更好吃了。

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失败在用白开水煮汤,鸭血豆腐全是味淡且有腥膻,需用老汤兑味。

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