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[其它] 四中强效补肾食物

dongstar

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11楼 大 中 小 发表于 2015-3-11 00:17  只看该作者
需要的人收藏了，回家一个一个试一下，年纪大了不补不行了

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quan-quan123

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12楼 大 中 小 发表于 2015-3-11 02:14  只看该作者
山药是好东西,以后要多吃,以前听说枸杞子也是满补.两个合起来效果更好

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sy0323

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13楼 大 中 小 发表于 2015-3-11 07:35  只看该作者
其实很多的坚果类食物都是补肾的，每天坚持吃几颗效果还不错。

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hbyy2015

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14楼 大 中 小 发表于 2015-3-11 09:01  只看该作者
好象还应该有枸杞一味吧，楼主看来少了点配伍用药之说。

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960525

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15楼 大 中 小 发表于 2015-3-19 21:16  只看该作者
我就是要找补肾的方法， 这两年真的不行了，是要补一补了。

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czmjack0

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16楼 大 中 小 发表于 2015-3-19 22:55  只看该作者
头一次听说这些哈，以前都推荐黑豆来着，山药能吗？

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zhanghz123321

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17楼 大 中 小 发表于 2015-3-21 13:59  只看该作者
不错的介绍，运动也很重要，谢分享，，，好

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lvshidong

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18楼 大 中 小 发表于 2015-3-21 22:02  只看该作者
药补不如食补     从根源出发   一日三餐规律改变一生

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lvshidong

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19楼 大 中 小 发表于 2015-3-21 22:04  只看该作者
药补不如食补     从根源出发   一日三餐规律改变一生

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luj7789

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20楼 大 中 小 发表于 2015-3-22 14:42  只看该作者
柏子仁很少见的，一般未见，其他三种经常吃

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