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  I' D/ p2 n" D0 w烹制方法：; b6 n$ f; ^8 d3 [$ Z, z
主料：小黄瓜 3根  腐竹 3根  猪肉 100克
; E5 ], d6 \9 K/ f9 P  K辅料：油 适量  盐 适量  姜 2克  生抽 5克  鸡精 2克
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1  .把腐竹用凉水泡软洗净切段。黄瓜洗净切斜片、红辣椒洗净切斜片、姜切末。
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2  猪肉切片，用料酒、生抽、淀粉拌均匀腌制几分钟。5 C1 A; a% U: l% q; U

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3　热锅凉油，油热7成下肉片翻炒变色捞起。锅底留底油，加姜末、腐竹翻炒均匀。% a2 y. V% ~. d/ j5 V* f9 e
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4 加辣椒、黄瓜炒出香味，加盐翻炒均匀。
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5  加肉片，加生抽、鸡精翻炒均匀即可。

看着好香很好吃，再加上现在饿啊。红心支持。

还以为腐竹都是拌菜吃的，原来还能炒着吃

黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

引用:

原帖由 朝天一棍2008 于 2017-11-22 18:26 发表 3 _$ v! c1 C  {4 E" [6 _/ a1 F7 H0 X
黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

1 |6 [4 z; \7 E  j不是吧，那个苦苦的，我一直都要切掉的，就后尾那小小的一截，每次都不要。