推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 红薯山药汤[5P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6

红薯山药汤[5P]


4 e6 A. h; ^& j' z$ G, p7 z
) ?" N9 N$ C# o7 r% _4 |% e: N烹制方法:" g: O" s8 H) K
主料:山药 1根  红薯 1个 $ N8 a/ x. `; E: R7 O% j0 H9 [
辅料:冰糖 80g  桂花 适量  清水 800ml ( M8 I' y( D4 b- z# K' Z
2 Y3 X/ \8 |, x9 D
# m) B9 L0 z! x1 J

) s  M; {- G* Z
# H8 H, f# T; d! ]" ]1  红薯山药去皮;红薯山药切成薄片。  y* p  l' V& R; P9 K* A2 _9 D

" ~2 S% ]/ ?3 M2 r 1 x! q7 H9 a0 O/ Z# E3 a2 W  v
6 Z( E/ ]- ~* {; @: Q
2  然后将红薯山药放入锅里加入适量清水和冰糖一起煮开后转小火煮10分钟即可。
" {  D1 r( b$ c0 q
4 Y6 s0 {% Y' X6 a  l/ n
7 S& p0 u! f$ E; ~2 K+ [! A
9 [% m) ^2 Y& H6 k' }) q3 撒上桂花。' n7 q3 `, f. d' D

1 p+ T) w; \3 L9 h7 w( o' V% Y
$ {0 z. y' y% h# {
; h) y, G/ w7 h& g  M+ O" P4  完成。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 辛苦! 2017-8-6 20:20

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6
TOP

啊,好吃吗?不如把山药和红薯都蒸熟,按成泥,和上糯米粉,油炸起来后淋上蜂蜜或者糖浆更好

TOP

非常好的美颜汤,营养价值很高,每天早上一碗,养胃健脾,一天的工作充满活力,长期服用美容养颜。

TOP

不是很同意2楼,既然是健康食品,就不要油炸,熬着吃最好。

TOP

有点奇怪,红薯和山药不是一类的食物吗?煲汤会好吃吗?

TOP

清水山药,清水炖,也是一种喜欢清淡饮食人所喜欢的一种方式,个人觉得,一个星期必须吃一次这种清淡的饮食,对肠胃进行一个清理,会相对健康一些。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-17 01:18